ข้ามไปเนื้อหา
  1. หน้าแรก
  2. เล่นอย่างมีสติ

เล่นอย่างมีสติ รู้จังหวะวางมือให้เป็น

แนวทางง่าย ๆ ที่ช่วยให้ยังสนุกโดยไม่หลุดการควบคุม

อัปเดต โดย ทีมงาน Z16อ่านราว 2 นาที

เล่นอย่างมีสติหมายความว่าอย่างไร

คือการเล่นเพื่อความบันเทิงภายในกรอบเงินและเวลาที่ตั้งไว้ก่อน พอถึงเส้นที่กำหนดก็หยุด ไม่ไล่ทวงทุนคืน และไม่ปล่อยให้กระทบงาน ครอบครัว หรือเงินก้อนจำเป็น ทีมงาน Z16 อยากให้ผู้เล่นทุกคนยึดหลักนี้

ระบบฝาก-ถอนที่รวดเร็วและเกมที่หมุนได้ไม่สะดุดเป็นข้อดี แต่ก็ทำให้เงินหมุนเร็วตามไปด้วย การเล่นคาสิโนจึงต้องรู้จังหวะวางมือ หน้านี้รวบวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้การเล่นกับ z16 ยังเป็นความสนุก ไม่กลายเป็นภาระ

วางงบก่อนเริ่มทำอย่างไร

กำหนดเพดานไว้ล่วงหน้า

แยกเงินสำหรับเล่นออกจากเงินใช้จ่ายตั้งแต่ต้น กำหนดเพดานต่อวันหรือต่อสัปดาห์ ซอยเป็นรอบย่อย แล้วปักหมุดจุดหยุดทั้งฝั่งได้และฝั่งเสีย ถึงจุดใดก่อนก็ออกจากระบบทันที

ตัวอย่างการแบ่งงบ สมมุติมีงบ 600 บาท
หัวข้อตัวอย่างเหตุผล
เพดานต่อวัน600 บาทเสียไปก็ไม่กระทบชีวิต
แบ่งรอบ3 รอบ รอบละ 200จบรอบแล้วได้พักหายใจ
ต่อไม้/ต่อสปิน10-15 บาทช่วยยืดเวลาเล่นให้นานขึ้น
ปิดเมื่อได้กำไรบวก 300 บาทเก็บกำไรไว้ ไม่เทคืนโต๊ะ

สัญญาณเตือนว่าควรพัก

ลองสำรวจตัวเอง

  • เล่นเกินเวลาที่ตั้งใจอยู่บ่อย ๆ หรือเริ่มรู้สึกว่าต้องเล่นทุกวัน
  • เพิ่มเดิมพันขึ้นเพราะหวังทวงเงินที่เสียกลับมา
  • หยิบเงินยืมหรือเงินที่ต้องใช้จ่ายมาเล่น
  • รู้สึกหงุดหงิดหรือกระวนกระวายเมื่อไม่ได้เล่น

ถ้ารู้สึกว่าเริ่มหนักเกินไป

ขอความช่วยเหลือได้เสมอ

หยุดพักก่อนเป็นอันดับแรก แล้วลองเล่าให้คนที่ไว้ใจฟัง ขอให้แอดมินพักไอดีชั่วคราวผ่านไลน์ได้ และหากรู้สึกคุมตัวเองไม่อยู่จริง ๆ โทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ปรึกษาได้ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง

  • พักไอดีชั่วคราว ปิดการเข้าสู่ระบบเป็นช่วง เช่น 7 วันหรือ 30 วัน
  • ขอตั้งเพดานเติม จำกัดยอดต่อวันหรือต่อสัปดาห์เท่าที่ระบบรองรับ
  • ปิดไอดีถาวร แจ้งแอดมินปิดบัญชีและหยุดรับข่าวโปร

การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องน่าอาย ขอใช้ตัวช่วยเหล่านี้ได้ที่ หน้าติดต่อเรา และอ่านกติกาการใช้เว็บที่ ข้อตกลง

อ่านต่อ

มีคำถามเรื่อง Z16?

แอดมินภาษาไทยพร้อมตอบทางไลน์ตลอด 24 ชั่วโมง ทั้งเรื่องเข้าใช้งานและการทำรายการ

ทักไลน์แอดมิน

อ่านต่อ

พร้อมแล้วก็กดเข้า Z16 ได้เลย

สมัครสมาชิกใช้เวลาไม่กี่นาที เข้าสู่ระบบแล้วฝาก-ถอนออโต้ได้เองทั้งวัน ทุกปุ่มบนหน้านี้พาตรงไปยังระบบหลักของ Z16